Εάν είστε συνδεδεμένοι και κολλημένοι σε μια σεξουαλική ρουτίνα, δεν είστε μόνοι. Όσο περισσότερο συνηθίζουμε κάποιον, τόσο λιγότερο συναρπαστικό σεξ γίνεται.
Ακολουθούν μερικές γρήγορες συμβουλές – μερικές από τις οποίες έχω δοκιμάσει – για να σας βοηθήσω να αναζωπυρώσετε το πάθος εάν λείπει από τη σεξουαλική σας ζωή.
1. Απελευθερώστε την ενέργεια του σώματός σας
Πηγαίνετε για χορό ή δοκιμάστε γιόγκα. Μόλις κατανοήσετε τη σύνδεσή σας με το σώμα σας, μπορείτε να επιβεβαιώσετε τη σύνδεσή σας με το σώμα του συντρόφου σας. Επαναφέρετε τη σεξουαλική σας δύναμη βρίσκοντας νέους τρόπους για να νιώσετε άνετα στο σώμα σας.
2. Επανατοποθετήστε τη ντοπαμίνη σας με μια νέα εμπειρία
Το να κάνεις κάτι νέο δημιουργεί μια αίσθηση δέσμευσης και οικειότητας. Σκεφτείτε έξω από το κουτί και κάντε μια δραστηριότητα που μπορεί να σας τρομάξει ή να σας ενθουσιάσει, όπως μια βόλτα σε λούνα παρκ ή σε ένα δωμάτιο διαφυγής. Θα νοιώσετε τα ίδια συναισθήματα που είχατε στην αρχική φάση της σχέσης σας.
Οι ειδικοί λένε ότι η ντοπαμίνη και άλλες χημικές ουσίες στον εγκέφαλο συνδέονται άμεσα με τη φυσική έλξη και το ρομαντικό πάθος.
3. Κάντε ένα μάθημα σεξ και χρησιμοποιήστε το σαββατοκύριακο σας για να εξασκηθείτε
Τα ζευγάρια μπορούν να μάθουν για νέες στάσεις στο σεξ, τεχνικές και παιχνίδια, σε ένα μαθησιακό περιβάλλον που είναι διασκεδαστικό – όχι εκφοβιστικό.
Όταν πήγαινα μαθήματα σεξουαλικής αγωγής με τον σύντροφό μου, ο σεξουαλικός εκπαιδευτικός ήταν φιλόξενος και μας έκανε να νιώσουμε άνετα. Το συνιστώ σε κάθε ζευγάρι που θέλει να διασκεδάσει μαθαίνοντας νέα κόλπα
4. Πηγαίνετε σε μια σέξι διανυκτέρευση
Πηγαίνετε για να πειραματιστείτε με ένα μικρό παιχνίδι ρόλων. Φτιάξτε παρασκήνια για τους χαρακτήρες σας νωρίτερα, ντυθείτε και διασκεδάστε με αυτό
Μερικά ζευγάρια που επιστρέφουν στην οικειότητα μπορεί να βρουν μια σέξι πρόκληση. Η μετάβαση σε μια ρομαντική απόδραση μπορεί να δημιουργήσει υπερβολική έλξη. Θα επωφεληθείτε ακόμη και αν ξοδεύετε χρόνο μαζί για τρόπους που δεν είναι σεξουαλικοί. Πηγαίνετε πεζοπορία μαζί ή επισκεφτείτε ένα καινούργιο χώρο.
5 . Διασκεδάστε μπροστά από τον σύντροφό σας
Ο αυνανισμός επιτρέπει στον σύντροφό σας να σας δει να απολαμβάνετε την ευχαρίστηση, κάτι που μπορεί να δημιουργήσει οικειότητα. Ο αυνανισμός έχει επίσης πολλά οφέλη για την υγεία , συμπεριλαμβανομένης της βελτίωσης της διάθεσής σας και της ανακούφισης του άγχους, που είναι ένα εξαιρετικό βοήθημα για περισσότερο σεξ.
Comments are closed here.